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Mit der geeigneten Pflege ist es einfach, den Auswirkungen der Plaque vorzubeugen. Achten Sie auf dabei auf Folgendes:
- Putzen Sie mindestens zweimal täglich gründlich Ihre Zähne, um Plaque von allen Zahnflächen zu entfernen.
- Reinigen Sie Ihre Zähne täglich mit Zahnseide und Zahnzwischenraumbürsten, um die Plaque zwischen Ihren Zähnen und unterhalb des Zahnfleischsaums zu entfernen, wohin die Zahnbürste nicht gelangt.
- Schränken Sie den Genuss von zuckerhaltigen Nahrungsmitteln, besonders von Süssigkeiten, ein.
- Besuchen Sie regelmässig Ihren Zahnarzt zur professionellen Reinigung und Kontrolle.
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